Espelhos

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Em teus olhos me vejo
Minha alma eu sinto
Nos teus espelhos me revejo
Paz, amor e carinho

Por mais que escrevesse sobre tuas belezas
Meu toque de seda na tua boca
Minha avareza de palavras
Não quero que saia tão atitude oca

Nada faz sentido
Nem talvez tenha que fazer
Afinal como podem os homens ter o amor compreendido?
Quando nem às evidências se conseguem render

Os beijos que nunca te dei
Sentimentos efémeros que guardei
Bravura épica que nunca demonstrei
Paixão duradoura que jamais esquecerei

Outrora havia meras fúteis melancolias
Que por certo desconhecias
Sorrisos espalham-se por entre verdades
Soltam-se os espiritos, soltam-se liberdades

Mais puro silêncio caiu
Tudo fluiu
Estranha serenidade se descobriu
E o silêncio surgiu

 

 

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O que é a Luz ?

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Muitas vezes sentimo-nos desorientados. Sem rumo. Como se nada no mundo fizesse sentido. Até o mais pequenos dos problemas parece gigantesco, e muitas vezes temos vontade de desistir, e temos pensamentos destrutivos, como se de repente a nossa vida não tivesse valor. Deixamos que os nervos se exaltem, que o stress aumente, vivemos em estados de receio, medo e até pânico. Desvalorizamos tudo em nossa volta e o tempo escapa pelas pontas dos dedos, como se fosse efémero. As vezes é falta de crença, de ter poder em acreditar em algo, de ter uma fé forte e poderosa que nos faz mover deste estado de letargia e apatia. Já todos ouvimos falar da “Luz”. Seja vagamente, de forma não muito explicita ou até com uma explicação mais directa, o que é de facto esta “Luz” de que se fala e já ouvimos aqui e acolá? A Luz é a nossa força humana interior. É a nossa essência pessoal. É como se tivessemos uma lampâda interior que é o reflexo da soma de tudo o que somos. Somos a soma de tudo o que tivemos nesta vida, todas as experiências, histórias, acontecimentos positivos e negativos. A intensidade da nossa Luz interior é de acordo com as nossas perspectivas pessoais. A Luz é tudo aquilo que faz parte da nossa identidade, é aquilo que nos inspira para a vida, é o combustível que alimenta as vertentes da vida como a nossa auto-confiança para sermos melhores, o entusiasmo de vivermos pela vida, a alegria de espalharmos o que de bom sentimos para os outros, a coragem de arriscar em algo que outrora teriamos receio. Se nos sentimos tristes ou deprimidos, é porque a nossa Luz está num nível muito baixo. Há coisas que nos impedem de brilhar intensamente. Um emprego onde não sentimos que os nossos talentos são aproveitados ( E sim, cada um de nós tem sempre um talento ), uma relação que nos deixa estagnados e num beco sem saída, cedermos a vícios que não nos são benéficos, apesar de nós sabermos disso, entre outras tantas coisas. A Luz não se ilumina por si mesma. Quem lhe disser isso, não está a ser verdadeiro. E não vai ser um caminho fácil, mas é possível. Acreditando no nosso poder interior, tudo é possível, até mesmo que lhe digam o contrário. Nesta caminhada só podemos contar com a nossa pessoa. Apoiarmos noutra pessoa ou na força de uma determinação situação só irá ajudar a criar dependências e nós temos de ser autónomos por nós mesmos. Marque um dia no calendário, faça esse dia, o seu dia de mudança, o dia em que vai abraçar a Luz. Não precisa de fazer já amanhã, pode ser daqui a uma semana, mas faça. Não deixe que nada desvie ou distraia desta opção, deste caminho que irá percorrer. Todo o ser humano, por mais impossível que até possa parecer, tem dentro de si, todas as ferramentas para a felicidade. Só que nós, como seres imperfeitos que somos, caimos no erro de dar valor, ao que não tem tanto valor. Se o dinheiro faz falta ? Faz, mas não podemos viver como escravos psicológicos do mesmo, pois saber desapegar tanto do dinheiro como dos bens materiais, só irão abrir a nossa mente a uma diversidade de oportunidades. Se faz falta determinada pessoa na nossa vida ? Até pode fazer, mas tudo tem o seu equilíbrio. Não podemos viver subjugados, dependentes ou obcecados por alguém. Amar é parte da vida, é um factor que aumenta a nossa Luz, mas como tudo na vida, o meio termo é sempre o mais apetecível. Não temos de nos anular, ou deixar de ser quem somos e o que somos só para agradar alguém, pois o amor em que somos aceites incondicionalmente pelo que somos é o amor mais puro e original. Não quer dizer que abdiquemos de querermos o melhor para a outra pessoa, desde que tal não fala com que desvalorizemos quem somos e para onde vamos. Acreditar na Luz, que é como uma energia infinita e inesgotável, é acreditar no lado mais positivo da vida, em algo que nos envolve e preenche por dentro e que faz com que andemos em frente, rumo à evolução pessoal e social. Por isso, se sentir uma sombra, uma penumbra, lute contra essa sombria presença. Ama-se a si mesmo e acredite num novo mundo. Porque é nesse novo mundo que está tudo aquilo que sempre quis. E quem entra nesse novo mundo consciente de si mesmo, jamais abandonara tal paraíso.

 

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10 Coisas que deves fazer para recuperares o teu Sorriso.

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Nem sempre é fácil superar um evento traumático. Seja a perda de um familiar ou amigo, o terminar numa relação duradoura, o despedimento de um emprego que adorávamos, ou pura e simplesmente achar que o mundo anda a conspirar contra nós, é complicado, duro e desgastante. Retira a energia que precisamos para seguir em frente e todo e qualquer percalço acarreta um peso enorme e esmagador sobre nós, como se nada fizesse sentido, levando a que tenhamos muitos pensamentos negativos e muitas vezes com sentido destrutivo, que pode levar-nos a longo prazo a um profundo desfasamento da realidade, e quiçá, até a uma depressão ou perda de identidade, como que se desligássemos do mundo e deixássemos a nossa essência ser completamente anulada até a mais pura insignificância. Não pode acontecer. Não vai acontecer. Tudo tem o seu tempo, o seu rumo, e o plano que está designado para nós irá acontecer. É uma questão de tempo, por isso nem sempre vemos imediatamente a mudança que queremos para nós. Mas não basta simplesmente querer que apareça. Também temos de ver os sinais e sentir quando é que temos de dar um empurrão a nós mesmos para conseguirmos tudo o que queremos. E faz sentido que comecemos a ver o lado positivo das coisas do que propriamente dar impacto negativo a todos os tropeções. Aqui ficam algumas dicas para fazermos com que as coisas fluam mais naturalmente.

. Acreditar no Mundo e nas Pessoas.

Nem todas as pessoas nos querem mal. Para quem tem a confiança perdida é sempre complicado voltar a confiar. Se tiveres a tua alma mais leve, irás conseguir ter o discernimento de ver quem te quer bem ou não. E com isso abres o teu coração a novas oportunidades da vida.

 

. Não te feches em casa.

Muitas pessoas tem tendência se excluírem das actividades sociais ou de lazer, para não ter de lidar com as pessoas, que por norma tem condescendência connosco porque sabem que determinado acontecimento negativo aconteceu. Não é afastando que conseguimos as coisas. É aproximando dos amigos de sempre, de fazer para sorrir e conviver, que irão dar-te a energia para te levantares do novo. Não é tão complicado quando pensas.

 

. Faz algo por ti.

Ouvir as nossas músicas positivas e alegres é sempre um bom balsamo para o nosso ser. Tal como actividades que puxem o melhor de nós. Se a actividade física puxa pelo lado físico e reforço mental, actividades com crianças, idosos ou de solidariedade social, puxa sem dúvida pela nossa necessidade de nos sentirmos úteis. E somos úteis. Somos necessários. Não somos desperdício nem de pele nem de pessoas. Temos o nosso lugar na sociedade. As vezes temos é de seguir o instinto para saber que lugar é esse.

 

. Liberta-te.

Se és uma pessoa que sente muito as coisas negativas, evita aquilo que possa ter impacto em ti. As vezes são coisas normais do dia-a-dia, como ler um jornal que tenha muitas noticias más, ouvir na rádio uma música com significado mas que não faz sentido no momento, ler cartas ou mensagens, etc. Tudo isso deve ser evitado. Nós temos de saber libertar os pesos do passado, pois são esses pesos que muitas vezes nos prendem de evoluir mais e sentir melhor.

 

. Futuro pertence ao futuro.

Pensarmos imenso no futuro dá-nos ansiedade. Ficamos logo a magicar o que pode acontecer e o que fazermos para que aconteça. Não pode ser. Já imaginaste as oportunidades que perdes no presente por te concentrares no futuro ? É no presente, no agora que vives, e é nisso que te deves concentrar. O mundo anda sempre em movimento e tu nunca sabes quando é que as coisas mudam. E as mudanças positivas que podem acontecer é sempre inesperadamente, espontaneamente, e se fecharmos os olhos nem damos por elas.

 

. Afasta-te do que é tóxico.

Há sempre alguém que nunca está bem disposto ou dramatiza a vida, e transmite isso de uma maneira que nos faz sentir mal. Essa pessoa é um activo “tóxico”. Muitas vezes essas pessoas nem se apercebem que ao serem como são que deixam o ambiente tóxico e triste para outros. Não tem culpa muitas das vezes. Para quem quer recuperar a moral e aumentar o brilho da essência é fundamental afastar deste tipo de pessoas. Não quer dizer que tenha de deixar de falar ou algo do género. Mas só deverá ter de novo um contacto mais próximo quando tiver mais força e estabilidade para poder encaixar isso.

 

. Concentra-te naquilo que és bom

Há sempre um talento ou uma actividade em que sempre fomos bons. E por as vezes ficarmos melancólicos, desligamo-nos. Volta ao que és bom. Ao que te faz sentir completo. Não deixes de parte algo em que tens valor e te faz bem ao ego. Não há dinheiro que pague aquele sentimento de satisfação e realização que temos ao concretizarmos uma actividade que gostamos e temos valor.

 

. Perdoa

Seja que situação for, tens de limpar a mesma da tua alma. Faz as pazes acima de tudo, contigo mesmo. Porque na verdade, o que aconteceu, aconteceu. Não podes voltar atrás. Perdoa-te a ti mesmo, para que possas sentir-te mais humano. Se tiveres que pedir perdão a alguém, pede, mas não te rebaixes ou menosprezes. Reconheceres o teu erro, pedires perdão e quereres emendar é muito digno e de coração. Faz com que a tua consciência tenha orgulho em ti. É importante.

 

 

. Dá uma chance.

Se faz bem é para manter. Se faz sorrir, não deves deixar fugir. Em relação às pessoas, não deveremos meter tudo no mesmo saco. Nem fazer uma pessoa nova que surge na nossa vida, pagar a “factura” do passado. Dar uma chance, uma verdadeira oportunidade é igualmente mostrares que queres seguir o teu caminho. E nunca se sabe as surpresas que podem vir daí.

 

. Atenção às expectativas.

É algo que nos perturba. Criar uma enorme expectativa é um grande erro. Porque simplesmente nem as situações ou as pessoas podem corresponder minimamente aquilo que estavas à espera. Deixa fluir. Naturalmente. Calmamente. Imagina isto: Senão crias expectativas e algo de magnifico acontece, o sentimento positivo irá preencher-te e um profundo sentido de gratidão te irá invadir. Porque deveremos sempre ser gratos ao que de bom acontece. Se não acontecer, é porque não tinha de acontecer, e como tal, o impacto é nulo. É como se a expectativa fosse um meteorito que viesse contra ti. Como não criaste essa expectativa, o que vem contra ti é um grão de areia inofensivo.

 

São pequenas dicas, nada mais. Deves é lembrar-te sempre do teu valor enquanto pessoa e membro da sociedade. Não és nem superior, nem inferior à ninguém. És sem dúvida para ti, a melhor pessoa do mundo. Estima-te a ti pelo que és e vales. Sorri para a vida e sê grato e irás ter muitos mais motivos para seres Feliz. Porque a Felicidade só acontece a quem acredita e faz por ela. E nós temos tudo para sermos Felizes. Por mais negativos que possamos ser. Por mais que achemos que tudo está contra nós.

 

Apaixone-se pela Vida.

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Em toda a nossa vida, em qualquer momento, irá surgir um problema ou dificuldade. É um facto consumado, não há volta a dar. O único facto que não é certo ou consumado é a forma como lidamos com estas situações. Ou deixamos que as situações nos deixem fracos ou debilitados ou então superamos tudo como heróis épicos, mesmo que seja à custa do esforço e suor das nossas pessoas. Seja qual for a situação, seja qual for o seu contexto, é a nossa visão peculiar, a nossa maneira de olhar para as coisas que define o impacto das situações em nós, pois ou ficamos serenos perante uma visão positiva, ou pelo contrário, sentimos o drama esmagador da negatividade. Apesar de nos parecer muito difícil e complicado, ver determinada situação de uma maneira positiva pode ser menos complicada e complexa, porque na realidade tem muito mais a ver com vontade e algum poder de mentalizar as coisas do que propriamente já ter nascido com esse sentimento de encarar bem as coisas. Se a primeira vez que tentarmos isto vai ser complicada ? Vai. Não adianta metermos paninhos quentes, pois o mais certo é que os pensamentos menos bons surgirão na nossa mente, mas à medida que vão surgindo, terão de ser rebatidos com toda a positividade que possa ter. Com o passar do tempo, a recompensa será visível. O entusiasmo irá tomar conta de si, a alegria de renascer e por certo todos os outros problemas irão ser resolvidos mais rapidamente porque soube superar este primeiro grande problema desta forma. Ao saber superar os problemas desta forma, irá ter muito espaço para o sentido positivo, para abrir novas portas, novas visões e novas oportunidades. Deixar de lado os sentimentos negativos não é menosprezar ou desvalorizar. É saber lidar com eles, e é mais fácil estando a sorrir do que a chorar. O pensamento positivo produz energia positiva. Energia positiva atrai pessoas e situações positivas. É uma nova maneira de ver a vida. De se apaixonar novamente pela vida. Apaixone-se e seja Feliz. Porque a vida é para ser vivida e não sofrida.

 

Será que tu sabes disto ?

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Há regras e regras. Conceitos e mais conceitos. Se somos pessoas que perseguem o Bem, que querem mesmo que a energia positiva rodeie o nosso ser, há sem dúvida, três simples regras que deverão sempre estar em nós. É um conhecimento que existe dentro de nós, como tantos outros, mas que nós por vezes não temos noção ou ignoramos. E é pena que assim seja, porque todos seriamos mais felizes se soubéssemos reflectir em silêncio e ouvir o que o nosso lindo interior tem para nos dizer. Há quem se ache um mero aprendiz da vida, mas contudo ter tanto conhecimento e sensibilidade em si. Há quem pense que tem de absorver mais conhecimento, quando já sabe através das suas vivências, algumas das mais preciosas lições da Vida. Porque uma pessoa é a soma do seu crescimento, juntamente com as suas experiências de vida e com o ambiente que a rodeia e as pessoas que contacta. De certeza que sabes estas pequenas regras que são parte de nós, ou pelo menos deveria fazer parte.

 

. Senão fores atrás do que queres, nunca irás ter esse mesmo algo que queres.

Uma grande certeza. Se eu quero tirar um curso superior, só irei conseguir se fizer por isso. Se estudar por isso, se batalhar e souber abdicar de algo, para algo maior ter. No amor a mesma coisa. Só mostrando que somos uma pessoa que valha mesmo a pena, que temos valor humano para conquistar alguém, é que teremos essa oportunidade. Nada do que valha a pena, cai no nosso colo. A esmagadora maioria das pessoas têm de lutar por aquilo que quer. E a recompensa de atingir um objectivo é inigualavel.

 

. Senão perguntares, a resposta irá sempre ser “Não”.

Quantas vezes quisemos fazer uma pergunta tão importante, uma pergunta tão reveladora para a nossa vida, que por vezes desistimos de perguntar com receio de um “Não” que nos dê um impacto negativo nas nossas vidas. Não é a fugir que nós crescemos. Não é a evitar todas as coisas que possam ser negativas que nos tornamos mais positivos. Muitas vezes é encarando um possível “Não” que crescemos e somos mais positivos. E isso não é um problema. Por vezes de uma resposta negativa surge a oportunidade de termos algo de novo, algo diferente mas muito mais positivo do que possamos imaginar.

 

. Senão deres um passo em frente, irás sempre permanecer no mesmo sitio.

Arriscar é complicado. Sair da nossa zona de conforto pode parecer um verdadeiro pânico. Mas o ritmo da vida é andar para a frente, para evoluirmos e crescermos. Permanecermos no mesmo sitio, sem querer sair e evoluir é um erro. Um erro porque desistimos praticamente de querermos ser mais e melhores. De nos entendermo-nos melhor. De nos fazermos entender junto dos outros. E perdermos uma panóplia de novas portas, diferentes oportunidades e acharmos o espaço onde de facto podemos ser mais felizes e mais completos. Arriscar faz parte da Vida. Não arriscar é quase como não viver. Nem sempre jogar pelo seguro, significa uma garantia de felicidade na nossa vida.

 

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Um Conceito da Vida que deverás ter sempre em Mente.

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Não tens obrigatoriamente de ser o melhor dos melhores. Nem a coisa mais fantástica do Mundo. E muito menos tentares ser aquilo que não és. A tua vida não acaba por não teres atingido determinados objectivos. Se calhar não tinha mesmo de ser, ou então outros objectivos eram e serão mais adequados aos teus talentos. Se deves ter ambição de seres mais e melhor ? Sim, mas não o faças a conta de passares por cima de outros ou de abdicares da tua preciosa identidade. Sê fiel perante ti mesmo e aos verdadeiros amigos e família dedicada que te acompanha. A Vida não é menos bela por não conseguires as coisas, a Vida é verdadeiramente bela quando sabes dar valor ao que tens, ao que já conseguiste e ao rumo que conseguiste dar. Se achas que a tua Vida não tem sido boa para ti, não lamentes ou fiques triste. Pelo contrário, vê onde é que falhou para corrigires. Larga as lágrimas para o passado e segue com esperança no futuro. Porque a Vida é para ser vivida em toda a sua plenitude, em todo o seu movimento e energia. Não só deverás ter esperança e energia positiva, e não deverás nunca, mas mesmo nunca, deixar que alguém te retire essa energia, esse sorriso e essa esperança. Nós temos um papel definido neste Mundo. Por mais que te aches pequeno ou insignificante, tens e terás sempre o teu lugar, a tua importância neste enorme Mundo. Não é por achares que não fazes nada de jeito, ou que as coisas não correm sempre bem, que tens de desistir ou de conformar. Pelo contrário. São as tuas características particulares que fazem de ti o ser especial que és. Não tens de agradar a todos. Alguém já te terá dito o quanto te acha o máximo. E é nisso que tens de concentrar. Não tentar agradar a uma multidão anónima, sem peso na tua vida. Deves sim agradar de uma forma positiva e coerente todos aqueles que te fazem bem, pois é nesses que tu vais buscar a força para seres mais brilhante. Acredita em ti e naqueles que verdadeiramente te querem bem. A Vida é mesmo curta. As vezes mais curta para uns do que para outros. E por isso mesmo, em vez de perderemos tempo a chorar, a lamentar ou a magoar, que usemos esse tempo para sermos felizes, para praticar o bem e espalhar a magia. Porque a Vida só terá sentido pela marca positiva que deixamos no Mundo, por mais pequena que tu possas achar. Vive a Vida com um sorriso nos lábios e a mais pura energia do ser, e verás que tudo ser muito mais magnifico e maravilhoso do que tu alguma vez pudeste imaginar.